Přeskočit: Obsah kurzuPřeskočit: Kup si celý kurz!
 

Kup si celý kurz!

Koupí tohoto online kurzu
vám budou zpřístupněny všechny ostatní studijní materiály -> odkaz ke koupi vede do internetového obchodu Samouk.cz pryč z výukového prostředí.

 
Přeskočit: Informace o dalších kurzech
 
 

* Trávicí soustava

Výživa

  • Je soubor biochemických procesů, kterými organismy přijímají organické a anorganické látky, je nezbytná pro život. Je to nauka o systému látkové výměny, o příjmu živin, jejich účelu, přeměnách a využití v těle.
Procentuální zastoupení živin:
  • Bílkoviny 25%
  • Sacharidy 50-60%
  • Tuky 15-20%

Hlavním zdrojem energie jsou pro lidské tělo sacharidy, jejich příjem v potravě by měl být největší. Člověk je přijímá ve formě polysacharidů, škrobu a celulózy. Ty pak štěpí enzymy na jednodušší cukry. Lipidy člověk přijímá ve formě vyšších mastných kyselin. Cholesterol je steroidní látka, ze kterého lidský organismus tvoří hormony a vitamín D a podílí se na tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká koncentrace v krvi však nese pro organismus zdravotní rizika, především onemocnění srdce.

Strava by měla být vyvážená a pravidelná, aby předcházela onemocněním spojených s hladověním nebo přejídáním. Více než polovina populace je v dnešní době obézních.

 
 
 
Přeskočit: Osobní menuPřeskočit: Kontaktní formulář
 

Kontaktní formulář