Přeskočit: Obsah kurzu Obsah kurzu
Kup si celý kurz!Koupí tohoto online kurzu Informace o dalších kurzech Na Samouku můžete studovat 10 internetových kurzů:
| * Trávicí soustava Výživa
Hlavním zdrojem energie jsou pro lidské tělo sacharidy, jejich příjem v potravě by měl být největší. Člověk je přijímá ve formě polysacharidů, škrobu a celulózy. Ty pak štěpí enzymy na jednodušší cukry. Lipidy člověk přijímá ve formě vyšších mastných kyselin. Cholesterol je steroidní látka, ze kterého lidský organismus tvoří hormony a vitamín D a podílí se na tvorbě buněčných membrán. Příliš vysoká koncentrace v krvi však nese pro organismus zdravotní rizika, především onemocnění srdce. Strava by měla být vyvážená a pravidelná, aby předcházela onemocněním spojených s hladověním nebo přejídáním. Více než polovina populace je v dnešní době obézních. |